草莓酱的营养价值

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草莓酱,好处,作用

草莓酱的营养价值

知识/回答

有很多人到平常都十分的喜欢吃草莓果酱，无论是吃面包還是吃其他都是抹一些，可是绝大多数人只了解草莓果酱美味，并不了解草莓果酱的营养成分，那样便会较为的盲目跟风，并且草莓果酱中的营养成分也可以协助调养身子，你了解以后还可以对人体作出调节，那样才算是比较好的一个食用方法。

草莓苗还带有丰富多彩的维生素b21、B2、C、PP及其钙、磷、铁、钾、锌、铬等身体必不可少的矿物和一部分营养元素。它的维他命C成分比柑桔高3倍，比苹果、红提高10倍以上，日本国称草莓苗是“活的维他命丸”。

草莓功效：

1、清热祛火

中医学觉得，草莓苗有降火、祛毒、清热解毒的功效，春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够具有抑止的功效。

2、调合肠胃

草莓苗最好是在餐后吃，因为它带有很多阿拉伯胶及甲基纤维素，能够推动肠胃蠕动、促进消化、改进便秘，适用胃口欠缺、饭后腹胀、便秘等症状。

3、解酒作用

喝醉酒头晕目眩不适度，可食鲜草莓苗100克，有利于解酒。

4、抗癌防癌

草莓苗中所带有的鞣花酸能维护身体组织不会受到致癌物的损害，且有一定的抑止恶变肿瘤细胞生长的功效。

5、美白保湿补水

草莓苗属果实，糖份达到6%-10%，并含多种多样水杨酸、维生素及矿物等，可提高皮肤延展性，具备美白皮肤和滋养保湿补水的作用。此外，草莓苗较为合适于油性肌肤，具备除油、洁面的功效，将草莓苗挤汁可做为美容产品敷脸。

因此草莓果酱的功效還是十分多的，假如你平常身体不好得话就可以多吃一些，还可以依据你人体来调养，并且草莓苗香甜可口全是十分美味的，没有食欲的人也很合适吃一些，那样可以协助推动胃口，针对孕妇而言也是很好的。

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