喝乳酸菌饮料能减肥吗

FAQ解答

喝乳酸菌饮料能有减肥的效果吗？

七月守望者问：2015-12-26 13:02:20

我要回答

之前我就是吃的食物很油腻的那，也是在家玩游戏不去运动的，现在是自己变胖了很多的，一直想去减肥，不知道喝乳酸饮料有用吗？

BT知识网小编解答：女性体内的脂肪细胞很多，如果平时饮食中摄入的脂肪含量高的食物，就会引起一些发胖的情况。现在是多吃油腻的食物，不运动，都是因为体内脂肪堆积过多而引起的。所以在减肥的时候要多吃一些促进肠胃蠕动和消化的食物。这个时候想减肥可以喝一些乳酸菌饮料。含有乳酸菌物质，能促进肠胃的蠕动，加快食物的消化与分解，有减肥的功效。

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