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老年斑越来越多怎么办

场景/问题/来源

老年斑,解决方法,病因,如何治疗

莫离、莫不弃问：2020-02-09 10:10:19

知识/回答

脸上的老年斑越来越多了要怎么办呢？

莫离、莫不弃问：2015-02-09 10:10:19关键词：老年斑解决方法病因如何治疗

我要回答

我是一名刚刚退休没多久的老师，平常对自己的外表还是比较在意的，前两天我照镜子的时候发现我的脸上长了很多的老年斑，这要怎么办才行呢？

BT知识网小编解答：

通常随着人的衰老，脸上，脖子上，甚至是手上面都会出现一种宗褐色的斑点，这是很多人年老之后的标志，得老年斑的原因是因为随着年龄的衰老，身体上面各个方面的活性也在逐渐的下降，因此就形成了我们平常所看到的老年斑，老年斑是每个人都会产生的，没有人可以避免，但是如果我们平常多注意调理我们的身体，是可以推迟老年斑长出来的时间，所以平常吃东西一定要尽量多元化才行。

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老年斑是机体衰老退化的标志。主要表现是面部和手部的皮肤不能正常分解代谢黑色素或者由于脂褐色的增加而形成的。主要是体内的抗氧化剂减少所致。所以针对了老年斑的治疗主要是平时多摄入一些含有抗氧化剂的食物，比如维生素E是最好的选择。平常多吃一些蔬菜，比如胡萝卜、萝卜、花椰菜、香菇等。不要经常在太阳下暴晒，而且要注意锻炼，多喝水。保持年轻健康的心态。

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2、怎么去除手背上的老年斑，平时要注意什么？

去除老年斑还没有什么比较有效的方法，因为老年斑是人老了以后身体的自然反应，人是不能组织自身的衰老的。但是如果平时比较注意保养和养生，可以有效的延缓老年斑出现的时间或者减少老年斑出现的数量。平时可以多新鲜的黄瓜或是生姜切成片后贴在脸上，做成面膜，可以淡化老年斑。平时要多运动，运动不仅增强体质也能延缓衰老。如果老年斑生长的部位太明显已经严重影响了面貌，可以到专业医院的美容科治疗老年斑。

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