这6个习惯正毁掉你的腰
这6个习惯正毁掉你的腰
“我的老腰啊……”
“觉得腰要断掉!”
“腰痛得弯都弯不下来……”
这种话是不是你常常说或是常常听见?
造成腰痛的原因有很多，例如过度劳累等。但假如出現下列病症，则可能是腰肌劳损的主要表现：
腰肌劳损的主要表现
(1)腰部酸疼或涨痛，一部分刺疼或灼痛;
(2)疲劳时加剧，歇息时缓解;
(3)适度活动或常常改变姿势时缓解，活动过多时加剧;
(4)不可以坚持不懈低头工作中，经常需要挺直腰部或敲打腰部来缓解疼痛;
(5)腰部或脊柱两边有压疼点;
(6)腰部外形及活动多无异常，也无显著腰肌痉挛，极少数病人腰部活动稍受到限制。
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