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女士吃什么补肾

场景/问题/来源

补肾,女人,怎么吃,如何吃

佳人月夜醉问：2020-11-21 20:30:36

知识/回答

女士吃什么食物补肾？

佳人月夜醉问：2015-11-21 20:30:36关键词：补肾女人怎么吃如何吃

我要回答

我老婆近期一直面色苍白没有什么气力，我带她去医院检查医生说是肾阴虚导致的，因此我觉得给他们补肾壮阳，想问女人补肾哪些食物？

BT知识网网编解释：

女性也是需要补肾壮阳的，一般女性补肾最常见的方式便是开展食材调养。有很多的食材全是能够协助补肾壮阳的，最先能够挑选一些肉类食品的食材，例如牛肉、海叁、鱼类、野生甲鱼、瑶柱、鮑鱼、鳝鱼、羊肉、牛羊肉、猪肚这些，次之能够配搭一些补肾的蔬菜，例如冬瓜、苋菜、淮山药、木耳这些，此外一些干果类的食材也是能够协助补肾壮阳的，例如栗子、核桃仁、黑芝麻粉、首乌、黑豆、黑豆、甜杏仁这些，能够依据自身的爱好挑选。

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