如何食物补肾
掩藏有多累问：2020-11-19 18:58:26
如何吃食物补肾呢？
掩藏有多累问：2015-11-19 18:58:26
我要回答
我近期的一段時间由于行日常生活非常丰富，因此人体越来越很不太好，有点儿肾虚，大白天工作也没有精神，想要知道吃啥东西能够补肾壮阳呢？
BT知识网网编解释：
日常生活养肾的食物是有很多的，例如，瑶柱，具备补气补血的功效。瑶柱也称为江珧柱。是一种性温，味咸的食材，是能够具有补肾壮阳补阴的功效，因此肾虚气血虚的人能够常常服用。鲈鱼是一种补肾壮阳的好东西，鲈鱼既能够补脾胃，又可以补虚，对骨筋也是有利的。板栗具备补肾壮阳壮腰的功效。板栗除开健脾健胃消食的功效以外，更有补肾壮阳壮腰的功效，对肾虚，腰痛的治疗效果是非常的好。
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