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大棒骨汤的做法

场景/问题/来源

大骨汤,如何做,怎样做,制作步骤

最初旳最初,问：2020-04-06 16:35:11

知识/回答

大棒骨汤的做法有哪些呢？

最初旳最初,问：2015-04-06 16:35:11关键词：大骨汤如何做怎样做制作步骤

我要回答

孩子正处于长身体的时候，需要补一些钙质品来促进生长，有的人建议给孩子熬一些骨头汤，这样既可以促进骨胶原的吸收，但是不知道怎么做，大棒骨汤的做法有哪些？

BT知识网小编解答：

大骨汤是非常有营养的汤，特别是对于正在发育的孩子来说，喝大骨头汤可以充分的补充钙质，还可以促进发育成长，能补充身体成长所需要的微量元素，对于女性来说还可以补充胶原蛋白，使很多女性的脸看起来特别有弹性。大棒骨头汤的做法也很简单，就是买一些大骨头洗过之后，放入一些调料煮一下，当煮到发白的时候就可以喝了，这时候放入一些调料和醋喝起来更美味，还可以加入一些香菜，再熬制的过程中还可以加入一些红枣桂圆等。

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1、大骨汤怎么熬白好吃呢？

骨头是需要选用比较好的骨头缓解的问题，而且对于骨头的煮食方式也是特别重要，大多是可以使用的高压锅炖骨头，或者是需要注意的汤更加的浓，要注意放入一些比较鲜美的食物。而且煮骨头的时候诀窍也是比较多，尽量是多吃点有助于身体的营养的补充，对于骨头需要适当的按摩，平时补钙的话也是可以多吃点钙片缓解，适当的身体锻炼也是有助于身体个子的长高。

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2、大骨汤的功效是具有什么呢？

大骨汤的制作方法是比较讲究，首先是需要注意避免骨头里面的钙质，蛋白质，碳水化合物等多种营养成分流失的可能，也是需要保证汤汁的营养价值，大多的食物营养成分都是在汤汁里面比较多。平时在煮汤的时候需要配合自己的口味放入生姜，葱，青菜，香菇，木耳等调料配合，主要是能够加强骨头的香味，不仅能够供给人体能量，具有很好的补钙效果，对于身体营养吸收相当好。

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