女人痛经按按这些穴位帮你快速缓解！
女人痛经按按这些穴位帮你快速缓解！
月月痛经如果没有一些缓解方法实在是一件痛苦的事，这里小编给你介绍一种缓解痛经的按摩方法，如果你还拿痛经没办法的话就快学下吧！
三阴交穴
穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
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