怀孕之前吃什么好
君伪红颜醉问：2020-05-27 17:54:06
怀孕之前吃什么好呢？
君伪红颜醉问：2015-05-27 17:54:06
我要回答
嫂子准备怀孩子了，听人说生小孩以前要县调养健康身体，要不然会对小宝宝不太好，我想问一下怀孕以前吃些哪些才可以调养身子呢？
BT知识网网编解释：
女士在怀孕以前最重要的便是需要调养健康身体的身体素质，假如人体偏寒得话就需要多吃一些大枣紅豆熬汤，紅豆大枣熬汤能协助人体非常好的消化吸收在其中的营养成分，并且还能具有散寒温宫的功效，因此 平常能够 常常吃，；此外便是在怀孕以前就需要留意戒烟酒，酒烟对小宝宝的身心健康都是很不太好，此外便是在怀孕以前要多吃一些高蛋白食物和高钙的食材，那样才可以让人体处在优良的情况。
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