晚上吃梨好吗

FAQ解答

晚上吃一个梨好吗？

可以不英勇问：2015-05-25 16:47:50

我要回答

因为我近期在减肥瘦身夜里的情况下都只吃一个梨，有时会吃一个梨多一点点，那麼晚上吃梨好么，是否会对肠胃不好？

BT知识网网编解释：

最先梨这类新鲜水果是归属于性凉的新鲜水果，因此 一次性的应用是不可以过多的，过多的服用会影响到肠胃，并且在临睡前吃，并且针对睡眠质量都没有益处，由于梨是归属于性凉的新鲜水果，因此 在空肚的情况下最好不必吃会伤着肠胃，因此 想选用晚饭吃苹果的方式来减肥瘦身能够 挑选香蕉苹果或是苹果等一些性温的新鲜水果，最好是在晚上的情况下可以吃一根丝瓜加一个鸡蛋，就要又有利于减肥瘦身对胃肠也会比较好。

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