脚趾扭伤怎样消肿
脚趾扭伤怎样消肿
很多人都是由于脚崴而不可以工作、念书，影响了学习培训、日常生活和工作中。可是脚指头扭到实际上在生活起居中不常产生。可是也会有些人由于脚指头扭到，而造成痛感，造成 影响了自身的日常生活。脚指头扭到跟脚崴的觉得是一样的。都是给人一种疼痛难忍的觉得，那麼，脚指头扭到该怎样消肿呢？
1
歇息. 几个星期内尽可能降低站起和行走，直至脚指头好点了才行。不必高跟鞋，由于高跟鞋时脚指头会承担绝大多数净重。尽可能多坐下来或是平躺着。
2
冷敷. 用冷敷来消肿。一到二天内，每钟头都应当敷10-15分鐘。但也不必敷的時间太长，过多冷敷可能会造成 冻伤。
3
把脚拉高.平躺着的情况下要把脚抬上高过心脏的高宽比，最好用枕芯垫起來。那样能够缓解脚指头的发胀和疼痛。
4
服食止疼片. 像布洛芬颗粒这类非处方药品就可以了。如果疼得厉害得话，医师可能也会开必要的药品让你。
5
用绷带包扎. 假如临时去不上医院门诊，你能用纱布包一下。把负伤的脚指头和它周围最多的没负伤的脚指头一起用沙布包上，用冰淇淋棍或是药棉放到2个脚指头正中间，好让他们直长，随后用医用胶带固定不动沙布。
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X光查验. 去看医生，做X光查验。X光能够看得出你的脚指头伤得有多种。可能需要固定不动或打石膏。
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复位.假如脚指头的骨折归属于移位（负伤的脚指头的骨骼的两边都没有原先部位）或是转动（负伤脚指头偏向不正确的方位），医师可能需要将骨折的脚指头移回恰当的部位，也就是复位。
复位后，在治愈的全过程中需要用直发夹板来固定不动负伤的脚指头。
3
穿特别制作的鞋. 医师会出示或是强烈推荐一种硬底的、牢固的可以起适用功效的靴子，对肿了的脚或是脚指头十分有效。
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