吃什么对疤痕恢复好

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疤痕恢复,如何饮食,吃什么

吃什么对疤痕恢复好

知识/回答

创口修复期内不但要留意对创口的医护，防止让创口感染的病菌造成炎症不良影响，也要留意创口修复以后是否会留有疤痕。有一些人到创口修复期内就沒有保证忌嘴，常常吃一些色素成分较为高的食材，造成自身伤口修复以后留有了灰黑色的疤痕。病人在创口修复期内有什么食物是有益于创口修复的?

要推动疤痕尽快地恢复就需要多留意饮食搭配，吃些有利于疤痕修复的食材，关键有四种：

1、可以吃些带有维他命C的食材，维他命C的食材能够推动伤口修复，并且还能避免疤痕位置遭受感染，多吃些维他命C成分高的食材，还能降低色素的产生，有利于疤痕的美白皮肤，维他命C成分多的食材有蔬菜，西兰花，橘子，红心柚，弥猴桃等。

2、推动疤痕尽快地恢复还能多吃维生素D的食材，维生素D在身体细胞分化及胶原蛋白粉生成中具有的功效是非常大的，多吃些维生素D的食材对疤痕修复非常好还能协助肌肤美白。

3、带有葡萄糖多的食材还可以适度吃些，能给人体补充动能，更强的推动身体恢复，特别是在能够多吃些含葡萄糖多的新鲜水果，对摄入营养元素是非常好的。

4、要想疤痕修复的快还能够多吃些含蛋白的食材，比较严重的蛋白欠缺对身心健康很不太好，可能造成创口组织细胞生长阻碍，不利疤痕的修复，因此在平常饮食搭配时要多提升蛋白，吃些猪瘦肉，牛乳，生鸡蛋等食材，对病症的修复非常好。

所述常说的便是吃什么可以推动疤痕尽快地恢复，关键有四种食材在平常能够多吃些，可以吃些维他命C成分丰富多彩的食材，例如蔬菜，弥猴桃等，也有维生素D多的食材，能协助美白皮肤，带有葡萄糖和蛋白多的食材在平常还要多吃，都有利于疤痕修复的。

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