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怎样预防痣疮
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怎样预防痔疮呢？
寂寥暮烟假体垂问：2015-05-12 16:46:25
我要回答
是我好多个朋友全是痔疮，看见她们每日很痛楚的模样，我觉得很担忧，为什么会得痔疮呢？这需要去医院吗？我很想要知道怎样预防痔疮呢？
BT知识网网编解释：
一般来说平常不爱运动，经常会出现便秘的人很容易得痔疮。假如要想非常好的防止痔疮得话，最好是从平常的日常生活下手，在饮食搭配上，一定要留意营养搭配要多吃一些水果蔬菜，尤其是要多吃一些提高肠道蠕动的食材，例如能够多吃一些香蕉苹果，梨子，苹果这些，能够多吃一些蔬菜水果，马铃薯是非常好的推动肠道蠕动的蔬菜水果之一。此外一定要培养每日定时执行大便的习惯性，要坚持运动，能够在餐后加强锻炼健身运动。
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