莲子猪腰汤

处女血染素妆°问：2020-03-22 23:37:53

莲子猪腰汤怎么做好吃

处女血染素妆°问：2015-03-22 23:37:53

我要回答

昨日和老公一起出来用餐，我建议点一份汤，俗话说得好，吃什么补哪些，因为丈夫的年龄大了，肾不太好，因而，在我的建议下，我们点了莲籽猪腰汤，喝了后，丈夫感觉很非常好，因此 ，我想学习一下有关莲籽猪腰汤的作法。

BT知识网网编解释：

我们在做莲籽猪腰汤以前，要筛出好的原材料。莲籽，猪腰子适当。最先将莲籽清洗干净，侵泡大概半小时后再捞出，过虑掉其水份。第二步将准备好的猪腰子洗干净，切割成片状，以便运用。第三步将莲籽放进锅内，放进大概1500ml凉水，等莲子汤即将烧开时，放进以前切完的猪腰子，再沸时改成小火慢炖，待莲籽煮盛开，下盐调料就可以。猪腰子不可以和莲籽一起放进锅中，长期会减少猪腰子的营养成分。

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