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鸡蛋和鱼能一起吃吗

场景/问题/来源

鸡蛋,鱼,怎么吃,饮食禁忌

—夜ヽ醉落花问：2020-01-26 16:14:18

知识/回答

鸡蛋和鱼可不可以一起吃？

—夜ヽ醉落花问：2015-01-26 16:14:18关键词：鸡蛋鱼怎么吃饮食禁忌

我要回答

为的人体没什么问题，可是想要知道鱼能不能和生鸡蛋一起吃呢？我那时候在食堂里边打过二份菜，有的同学们告诉我这两种东西是相冲的，能够一起吃嘛？

BT知识网网编解释：

鱼和生鸡蛋是能够一起吃的，无需非常的担忧。鱼和生鸡蛋全是高蛋白的食材，而不是会相克的食物，许多的菜都是鱼多和生鸡蛋做为原材料的。食材沒有相冲的忌讳，只能够说成二种食物配搭在一起营养成分实际效果并不是非常好。要是在平时的饮食搭配上边注意卫生，生冷食物的食物一定要清理干净，加温除菌，不需要独特的解决，全是能够安心的服用的。要是没有非常的病症就无需太担忧。

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鱼和鸡蛋都是含蛋白质比较高的食物，蛋白质是对身体比较有用的，而且鱼肉还含有丰富的维生素，可以增加你的抵抗力，所以鱼和鸡蛋一起吃是可以的，如果有些人吃了鱼和鸡蛋之后，身上会长红疹子或者是身上出现很痒的情况，很有可能是对高蛋白的食物过敏，这类人要尽量的不要吃这些蛋白质含量比较高的食物才行，平常除了要多补充蛋白质之外，也可以多吃一些蔬菜水果这类食物，尽量让自己的饮食比较均衡。

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