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中医养生,培养元气,健康长寿!

场景/问题/来源
中医养生,培养元气,健康长寿

中医养生,培养元气,健康长寿!

知识/回答

高新科技比较发达促使时期发展,仍没法让人类可免于病苦之苦,中医学觉得病症产生是人的“精气不足”与“湿邪侵入”引发,人的身体素质不一,在所难免遭受病苦之苦,却务必有“未病先防”意识,也即旧称“养生”或“健康养生”;而病症产生则是关联到“气正不够”与“湿邪侵入”两层面要素,因而欲保证未病先防,就得塑造原气,提高抗病能力,及其解决病邪避免病症损害。塑造原气的能够提高身体素质,提升抗病能力,以保持健康,因此明确提出塑造原气的基本方式仅供参考: