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葵花籽油和花生油哪个好

场景/问题/来源

葵花籽油,怎么吃,功效,注意事项

我恨我癡心问：2020-02-13 09:31:52

知识/回答

葵花籽油和花生油哪个比较好？

我恨我癡心问：2015-02-13 09:31:52关键词：葵花籽油怎么吃功效注意事项

我要回答

你好，我非常喜欢吃葵花籽油，可是我的老婆非常喜欢吃花生油，所以我每次在买油的时候都非常的纠结，请问葵花籽油和花生油哪个比较好？

BT知识网小编解答：

你好，葵花籽油和花生油是从葵花籽和花生中炼制出来的，他们之间并不是相关联的，而论功效的话，只能说是各有各的好处，针对不同人群的营养需求不同，葵花籽油和花生油的功效也是不可以一概而论的。如果比多重营养的话，葵花籽油可能比花生油要好一些，但是花生油中含有非常高的钙质和蛋白质，这点上来说，葵花籽油是比不上花生油的。所以，这要您自己来选择。

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