三个青春不老食疗秘方
三个青春不老食疗秘方
肾是女性漂亮与身心健康的起源地。假如肾虚了，便会出現一系列衰退的状况。青春发育期肾虚可第一次来月经延迟时间，经血量少;老年期则不孕不育症、性欲望冷漠，提早绝经;女性更年期易产生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女性已不漂亮，双眼已不光亮，让各种各样女性身体问题提早新生报道，干燥综合症趁“虚”而入。
苋菜——补肾壮阳上品
1.苋菜粥：鲜苋菜50克，韭菜子10克(研细末)，米100克，精盐少量。待粥快速时添加苋菜(清洗切条)和韭菜子末、精盐，稍煮一会儿即成。作用：壮阳补肾，锁精止遗，健脾胃养胃。
2.韭菜炒鸡蛋：新鮮苋菜100克，清洗剁碎，生鸡蛋3只(去壳)，同剁碎之苋菜捣匀，用素油、食用盐同炒至熟佐食。作用：彭中益气养血，温肾暖腰膝。
3.韭菜炒新鲜虾：苋菜150克，新鲜虾250克(去壳)，炒过佐餐。作用：补肾益精，补肾壮阳疗痿。本产品躁热助火，体补肾壮阳盛者禁吃。
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