专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料

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孕期饮食

专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料

知识/回答

怀孕对许多女性而言是一件幸福快乐的事儿，可是以便小宝宝的健康安全，我们有时迫不得已改变我们的一些膳食结构和习惯性，权威专家得出四种女性在怀孕期不必喝的饮品。

绿茶：绿茶不但含对胎儿不好的咖啡碱，还含很多的单宁酸，与铁融合难以被消化吸收，孕妇若过多地食用浓茶水，可能造成缺铁性贫血，给胎儿留有先天性缺铁性贫血遗患。喜爱饮茶的孕妇何不餐后一小时喝些浅绿色茶，这有益于提升心肾脏功能、推动血液循环系统、防止妊娠水肿。但绿茶叶中也带有单宁酸，因此還是不必过多食用。

现磨咖啡：不论是早上起床醒神，還是工作中缓解疲劳，亦或午茶休闲娱乐，现磨咖啡遭受很多人的亲睐。但是，孕妇得注意了，要了解现磨咖啡中的咖啡碱但是伤害胎儿身心健康的隐型“凶手”，它非常容易造成小产或早产儿，并且也有可能使体细胞产生基因变异，造成畸型。因此孕妇尽可能不必喝。

可口可乐型饮品：要了解这类饮品中也带有咖啡碱，孕妇還是少喝为好。

酒及有酒精含量的饮品：酒的坏处大家都了解，自然它对孕妇及其肚子里小宝宝的坏处更不容置疑了。

以便下一代的身心健康也以便家庭和睦，请诸位女性一定要留意这四种在怀孕期不必喝的饮品。有时一个小小改变就可能会影响到我们一生的运势，网编在这儿愿诸位妈妈和宝宝都幸福美满。

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