绿豆薏仁汤的做法
绿豆薏仁汤的做法
绿豆是我们生活起居中普遍的健康养生食物，而绿豆粥则是我们常常服用的养生汤品，绿豆与其他食物配搭，能更强的具有保健养生的作用。今日网编就给大伙儿详细介绍一道绿豆薏仁汤的作法。
原材料：
绿豆20克、薏米仁20克、老冰糖适当。
作法：
1、薏米仁清洗，浸泡7钟头至稍软。
2、绿豆清洗，浸泡1钟头。
3、薏米仁加3一杯水放进锅内，用火灾烧开后，改成文火煮三十分钟，再放进绿豆煮至软烂。
4、添加老冰糖调料就可以。
提醒：
1、绿豆有清热去火、解暑利湿、清目降血压和利咽护肤的作用。
2、薏米仁有健脾胃治腹泻、利湿祛湿、清热解毒润肺和美白皮肤护肤的功效，有着“皮肤清洗剂”之称。
绿豆薏仁汤的作法，你都学好了没有?此汤一般平均可食，且非常合适追求美丽的女性朋友。
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