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孕妇血糖高吃什么可以降下来

场景/问题/来源

孕妇血糖高,如何吃,怎么吃,降血糖

仅存的记忆。问：2020-06-26 13:32:15

知识/回答

孕妇血糖高要吃什么才可以降下来呢？

仅存的记忆。问：2015-06-26 13:32:15关键词：孕妇血糖高如何吃怎么吃降血糖

我要回答

我现在已经怀孕了7个多月了，还有三个月才可以生孩子，但是我现在已经长胖了好多了，血糖也很高了，我好担心啊，孕妇血糖高需要吃什么才可以降下来呢？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕晚期的时候是会导致血糖升高的，因为在怀孕的期间，孕妇的食量会很大，这也就会使自己的体重增加，一般怀孕长25斤是比较常见的。如果吃的甜食比较多的话就会导致血糖直升，这也是十分不好的现象，这就提示孕妇要开始注意自己的饮食了，少吃甜食，像巧克力和蛋糕之类的就要少吃哦，最好是不吃。糖分高的水果比如苹果，也尽量减少吃的量哦。多吃一点蔬菜。

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如果孕妇出现高血糖一定要注意饮食上调理，像土豆这种含有丰富淀粉的食物，最好不要再继续食用，因为淀粉人体后很容易形成糖原，进而使血糖升高。在女性怀孕期间，饮食上应该减少对糖分的摄入，比如说甜品、巧克力、糖果等，虽然要重视饮食调理，但是血糖高的孕妇可以吃的食物仍然很多，蔬菜类包括黄瓜、西红柿，想吃水果的话还可以吃柚子、青苹果等。

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2、孕妇血糖高怎么控制呢？

您好！孕妇血糖高一定要引起自己的高度重视了，因为孕妇血糖高是比较威胁健康的。一般可以通过控制自己的饮食来控制血糖高，血糖高的主要原因就是自己摄入的蔗糖类、油脂类食物太多了，而引起的。因此一定要在自己的饮食上合理安排好，控制自己的饮食很重要，尽量少食用高油脂、高热量、蔗糖类的食物了，可以多吃些新鲜的水果，蔬菜，谷类食物！

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