关爱宝宝，给宝宝吃鱼菜米糊
关爱宝宝，给宝宝吃鱼菜米糊
鱼类中含有钙，不但可以推动商品长高，为骨骼生长贡献力量，还可推动脑生长发育，考虑人体对多种多样营养元素的要求。菜谱原材料
米糊(或婴幼儿糕)，鱼类和蔬菜各15-25克，食用盐少量。
做法
将米糊酌加冷水浸软，搅为糊，下锅，灶火烧滚约8分鐘;将蔬菜、鱼类清洗后，各自剁泥共下锅中，续煮至鱼类烂熟，调料后既成。
适用范围
4-6月小宝宝
健康提示
鱼类含有的蛋白，能够 协助儿童、少年儿童及青少年儿童发肓，得病或人体有创口的情况下，还可以协助还原及痊愈。并且鱼类的蛋白，肌肉组织结构较为短、结缔组织也较为少，因此鱼类吃起來较其他畜禽肉细腻嫩滑，也较非常容易消化吸收，特别适合儿童及老人服用。淡水鱼含有的人体脂肪比畜禽肉少，因此发热量较畜禽肉低。
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