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孕妇安胎吃什么

场景/问题/来源

孕妇安胎,怎么吃,禁忌,注意事项

『屋檐下听雨问：2020-03-16 03:33:23

知识/回答

孕妇安胎吃什么，该注意什么

『屋檐下听雨问：2015-03-16 03:33:23关键词：孕妇安胎怎么吃禁忌注意事项

我要回答

我姐姐今年刚怀孕不到两个月，家里人对她的健康身体都非常重视，我想问一下孕妇安胎吃什么比较好，有需要注意哪些其他的方面，特别是在饮食健康方面需要注意哪些？？非常感谢！

BT知识网小编解答：

我们都知道孕妇自从怀孕以来就不仅仅是一个人了，所以肚子里的胎儿会连续不断的从母体里摄入营养，如果母体的营养不够就会导致胎儿发育的不良，甚至会出现一些胎儿发育畸形的情况。所以我们必须在孕妇的饮食上多下功夫，比如说一些钙质含量高的食物像鸡汤，排骨，鱼汤，海参等等都是非常必须的营养物质。除了这些大补的食物以外，孕妇还需要多吃一些水果，蔬菜，用来补充人体所需的维生素和纤维素等等，同时孕妇还可以吃一些中药材，比如说人参等也是有好处的。

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