夏天吃芒果的好处
夏天吃芒果的好处
芒果的营养成分很高，并有一定的除菌和抗感染实际效果，是新鲜水果中非常好的抗氧剂，对防止肿瘤有一定的作用，因而普遍遭受大家的喜爱。尤其是在夏季当季时节，更是吃芒果的好时节。自然还要留意不必吃多，每日吃一到2个实际效果最好是。下边我们来简易介绍一下夏季吃芒果都是有哪些的益处，期待对您有一定的协助。
1、抑菌消炎： 芒果未熟的果子及树根、茎能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取液也一样有抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌的功效，可医治身体皮肤、消化系统感染病症。
2、抗癌防癌：芒果果子含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物化合物，具备防癌的药用价值；芒果汁还能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减少。因而食芒果对预防结肠癌很有助益。
3、止咳化痰：芒果中常含的芒果甙有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽有痰喘气等症有輔助医治功效。
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