体力不支的意思
醉死//溫柔鄉问：2020-03-10 16:17:28
体力不支的意思是什么？
醉死//溫柔鄉问：2015-03-10 16:17:28
我要回答
我之前是非常少开展健身运动的，昨日忽然盛行就开展了一整天的健身运动，之后在开展游水的情况下我感觉人体很孱弱，没有力气，别人说它是体力透支。不清楚体力透支的是什么意思？
BT知识网网编解释：体力透支指的是身体原本就会有的发热量和动能被充足耗费，早已沒有一切的动能能支撑点身体要开展的活动，这时便会出現身体乏力、身体疲劳等病症，因而它是一种人体发热量耗费状况，假如身体沒有充足的动能来支撑点活动，会出現身体不舒服的病症，假如出現体力透支的状况，建议要立即补充动能，多吃一些含有蛋白或是人体脂肪的食材，还要留意多饮水。
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