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暴饮暴食的原因

场景/问题/来源

第一次接吻╰给了烟问：2020-01-09 11:15:22

知识/回答

是什么原因导致暴饮暴食的？

第一次接吻╰给了烟问：2015-01-09 11:15:22

我要回答

昨晚把大白天刚从商场买回去的零食和饮品都吃完个干净，搞的我如今人体很难受。我想问一下像我这类暴食暴饮的原因是啥啊？

BT知识网网编解释：

针对一般的平常人而言暴食暴饮的原因跟情绪拥有非常大的关系，有的人心情郁闷就拥有种暴食暴饮的习惯性，并且这种人还不可以非常好的管理自己。也有一些人是由于拥有十分内向型的性情，常常宅在家里，长此以往产生了这类暴食暴饮的习惯性。这儿建议大伙儿平常的饮食搭配一定要有规律性，切忌有要不不要吃，要吃就吃到撑的这类习惯性。此外，多去室外走一走，吸气新鲜的空气，多锻炼。

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