冬季按揉“气冲”暖腿脚
冬季按揉“气冲”暖腿脚
冬季气侯严寒，有的人会出現手脚冰冷的状况。如今，中医按摩师教大伙儿一招简便易行的方式，您要是轻轻地的按揉气冲穴，就能迅速的改进手腿的冰冷情况。
气冲穴，是冲脉血气的一个出入口，在肚脐眼下5寸、旁开2寸的地区(上下各一个，如图所示)。在这里穴道的下面，则能够 触到一根颤动的主动脉。具体方法是：先按揉气冲穴，后按揉主动脉，一松一按，更替开展，一直按揉到手腿有热流龌龊的觉得为宜。
中医学常说“气为血之帅，气行则血液循环”，常常推拿“气冲穴”这一穴道，就可以引气下滑，将身体的血气传至手腿上，进而做到暖手腿的功效。
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