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肚痛怎么办

场景/问题/来源

肚子痛,怎么办,原因

甘愿问：2020-01-26 17:51:00

知识/回答

经常肚痛怎么办？

甘愿问：2015-01-26 17:51:00关键词：肚子痛怎么办原因

我要回答

我喜欢吃油荤大的食材，囫囵吞枣的。每一次吃了后，来到夜里就觉得腹部特别疼，也有股气在里面，非常不舒服，早已好长时间了。不清楚该怎么缓解这类病症？

BT知识网网编解释：

这是由于食材人体脂肪太高造成对胃的负载增加，要是没有少食多餐的吃东西，进到胃道后难以消化吸收。此刻便会出現我们常说的“腹胀”，而且在饮食搭配上理应留意均衡膳食，营养搭配对人的身体也会出现协助。长期性吃高脂高效率能量的东西不仅会造成肥胖症，并且会引起各种病症。一般在进餐后，建议出去走走促进消化，能够在用餐后半小时吃点新鲜水果，比如香蕉苹果。或是喝些酸牛奶，这对胃肠的肠蠕动也是有协助的。

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