湿热体质的人如何调理
帘外雨潺潺问：2020-05-16 18:28:02
湿热体质的人应该如何来调理？
帘外雨潺潺问：2015-05-16 18:28:02
我要回答
我的老公是一个湿热体质的人，每一年转季的情况下就显著的加剧，尤其是在春夏季更替的情况下，我想问一下对于湿热体质的人应当怎样来调养？
BT知识网网编解释：
您好，寒湿一般全是外感风寒寒湿或是因为饮食搭配不善导致的体内湿热，自然有些人提免疫能力非常好，有些人抵抗能力就太弱。对于湿热体质的人，我们在饮食搭配上边一定要留意，平常不必去吃一些辛辣食物刺激的食材，并且不必喝酒吸烟，维持吸气顺畅，常常做一些有氧运动减肥，在时节互换的情况下能够挑选喝一些汤菜来减轻一下，例如这一时节就可以多喝一些枸杞子冬瓜排骨汤来减轻一下。
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