喝胶原蛋白粉会发胖吗
當我遇見你问：2020-06-29 11:58:54
喝胶原蛋白粉真的会发胖吗
當我遇見你问：2015-06-29 11:58:54
我要回答
女，30岁，这2年皮肤品质十分的差，有盆友帮我强烈推荐了胶原蛋白，说成对皮肤有很多益处，可是担忧会导致人体肥胖症，喝胶原蛋白会长胖吗
BT知识网网编解释：
女性肤变质差与人体内胶原蛋白粉成分降低有非常大的关联，因为肾脏功能要对蛋白质分解，因此其副作用和身体的影响可能会加剧肾脏功能压力，而针对肥胖症，只有没有加上激素类药物物质的胶原蛋白粉一般 是不容易导致人体肥胖症。因为肥胖症跟缺乏健身运动，进餐高烧高脂肪食物有非常大的关联，因此为防止吃胶原蛋白导致肥胖症，饮食搭配层面要以纤维食物，新鮮水果蔬菜主导，另外留意适度健身运动，防止各种各样日常生活恶习。
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