柚、橘、橙、柠防中风冬天热食也OK
柚、橘、橙、柠防中风冬天热食也OK
“柚橘橙柠”是冬天防中风的4个商品，含有钾、维生素b26、维生素b212、叶酸片、微生素C、化学纤维和黄酮类物质等营养元素，可减少心血管疾病和中风的风险性。
1. 红心柚：
红心柚营养丰富，带有丰富多彩的维他命C和红心柚甙，可以软化血管，还可以「清血管」，减少血液粘稠度，防止血栓的形成，合理预防中风及其脑血管病。
除此之外，红心柚也带有钾元素，是降血压饮食搭配中常需的营养元素。倘若常吃高盐分饮食搭配，身体会出现过多的钠，血压易上升，而钾则会两者之间匹敌，能够改进因盐份摄入过多引起的高血压。
要留意的是，红心柚中带有丰富多彩的夫喃香豆素(furanocoumarin)，会与抗凝血剂药品配对t检验，使药品溶解速率缓解，而药品滞留在人体中的時间拉长，短则数钟头，长则达2、3天下久，血液中药品浓度值提高，恐有过多风险性。有服食抗凝血剂预防中风的群众不适合多吃柚子。
【高分】同样问的的水在冬天散热快还是在夏天散热快?散热跟什么因素有关?假如有同样一杯水,是在夏天散 政治 2020-05-14 …
海岛,冬天不冷,夏天不热原因是什么海岛,冬天不冷,夏天不热原因A海洋吸热和放热的调控B季风影响c海 其他 2020-05-16 …
如图所示，没有应用到水的比热容较大的特点的事例是（）A.用水冷却汽车发动机B.冬天夜晚往秧田里灌水 物理 2020-07-08 …
冬天一杯热水和一杯凉水同时放在屋外,为何热水先结冰凉水后结冰?冬天的热水会比凉水先结冰、我始终不知 物理 2020-07-16 …
英语翻译1、我们国家南方的夏天非常炎热,而且潮湿.2、北京在中国的北部,冬天非常寒冷,有时候还下雪. 英语 2020-11-12 …
冬天地球靠近近日点，夏天地球接近远日点，为什么冬天还冷，夏天反热呢！今天一阵冷风，吹起了我多年前的一 其他 2020-11-27 …
根据能量守恒定律我们可不可以把夏天多余的热量收集起来,到了冬天释放出来呢?上海冬天实在是有点冷,夏天 物理 2020-12-14 …
写春天鸟语花香夏天炎热天长秋天富饶丰收冬天雪飘春节到的诗写春天鸟语花香夏天炎热天长秋天富饶丰收冬天雪 语文 2020-12-17 …
英语翻译我国各地的气候有很大的不同.在东北冬天很冷.人们需要穿厚的暖和衣服.但是,在华南冬天很温和, 英语 2020-12-29 …
英语翻译我国各地的气候有很大的不同.在东北冬天很冷.人们需要穿厚的暖和的衣服.但是,在华南冬天温和, 英语 2020-12-29 …