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月经过少吃什么

场景/问题/来源

月经少,如何调理,调理方法,注意事项

庸人自扰梦问：2020-05-25 13:39:53

知识/回答

月经过少应该吃什么？

庸人自扰梦问：2015-05-25 13:39:53关键词：月经少如何调理调理方法注意事项

我要回答

舍友都是月经太多了，而我却恰恰相反，月经太少了，不会是得了什么病吧，不想吃药，不想去看医生，那么月经过少应该吃什么？

BT知识网小编解答：

有些女性的月经偏多，而有些人的月经则偏少，这两种情况都是不正常的，必须经过一定的调理才能使身体健康，女性月经过少的话，可以用红糖水来调节，因为红糖水具有补血的作用，另外女性应该经常吃红枣，红枣可以补血补气，还能够健脾，还有一种效果很好的补血的东西，那就是枸杞，枸杞和红枣的是作用差不多，而且还能是女性的皮肤变得红润有光泽。

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月经量少有可能是因为我们体内的气血不足或者是内分泌失调引起的，使得我们的经血比较暗淡，并且还会有血块，这时候我们可以在平时吃一些有活血化瘀作用的药物，比如益母草和阿胶，同时我们在饮食上还可以多吃一些红枣和山药等活血的食物，黑木耳和胡萝卜也可以常吃，它们的活血的作用还是很不错的，但是我们不能够经常吃些凉的和辣的东西，最好也不要喝酒。

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女人的月经每个人喝每个人是不一样，如果身体比较的健壮，绝经的时间就会比较的晚，如果身体比较的虚弱，绝经的时间就会早一点，一般女人的月经在三十年到四十年之间都算是正常的，大多数的女性会在四十四到五十之间绝经，因为生活条件比较的好，所以有的人可能会出现过了五十才绝经，这也是正常的。如果一直月经量和月经周期发生变化，就要看看医生了。

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