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白参枸杞泡酒

场景/问题/来源

枸杞,沙参,好处,作用

曾经看清你问：2020-11-12 18:41:15

知识/回答

白参枸杞泡酒都有什么好处？

曾经看清你问：2015-11-12 18:41:15关键词：枸杞沙参好处作用

我要回答

最近感觉身体没有力气，感觉特别的疲劳，听说白参枸杞泡酒对身体比较好，也想试试，白参枸杞泡酒的好处都有什么呢？

BT知识网小编解答：

白参枸杞泡酒对人体的好处是非常多的，白参枸杞泡酒对人体有补气的效果，白参适合妇女以及孩子吃，像身体没有力气，比较虚弱，经常盗汗的人可以适量的吃白参，有增强人体免疫力的效果，对神经衰弱的人也有提神的效果，枸杞对养肾护肝非常好，还对眼睛有明目的效果，可以适量的饮白参枸杞泡酒，但一次不要饮的太多，酒饮多对肝也是有危害的。

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嚼食吸收好

生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。

因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。

比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。

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2、月经期间能喝黑枸杞吗？

在经期期间其实是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并没有缓解疼痛的功能哦，它只是可以用来美容养颜的，因它里面还有黑色素的原因，所以比较对女性的肌肤有点帮助，还有里面还含有抗氧化的成分，所以比较适合延缓衰老，加上黑枸杞的温性的，所以在经期期间服用是没有什么问题的。而且黑枸杞本身就有补血功能，经期期间本身就会流失血，所以还是比较适合经期间饮用的。

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