躺下头晕是怎么回事脑供血不足头晕怎么办

躺下头晕是怎么回事脑供血不足头晕怎么办

1、脑供血不足头晕怎么办

脑供血不足，可能是由于血管收缩导致血流量减少引起的，也可能是血压降低引起的，或者是血脂稠导致。我们可以从药物、生活习惯和饮食等方面来治疗。药物需要医生诊断出具体病因而开，比如血脂稠引起的就需要吃一些较低血脂的抗凝血药。好的生活习惯也可以改善头晕症状，比如戒烟戒酒，保持良好的心情和睡眠，多运动多锻炼。饮食方面要少油少盐低脂，多吃瓜果蔬菜。

2、头晕的常见原因

首先最常见一种是晕车晕船，其次睡眠不足和过度疲劳都会导致头晕。以上两种都是短暂性的也是可以避免的，再次贫血也常见病因之一。除此之外还有一种比较常见也是比较严重的头晕，是由心血管方面的疾病导致的，比如心脏病、脑血栓、高血压、血脂稠等都会引起大脑供血不足从而导致头晕。另外颈椎病也会引起头晕，主要是由于颈部血管和神经受长期受压迫引起的，这种病状在上班族比较常出现。

3、来月经头晕是怎么回事

贫血是经期出现头晕的原因之一，因为月经期间要排出大量的经血会导致人体供血不足，此外还会有一些微量元素的流失，因此很容易出现头晕的状况。月经期人体内的新陈代谢容易紊乱和内分泌失调会引起血管收缩，使血氧饱和度降低从而引起头晕甚至恶心、呕吐等症状。此外，嗯月经期间洗头也可能会导致头晕，头发上的水分蒸发使头皮受凉从而干扰脑部神经系统引起头晕。所以说女子月经期用不易受寒。

4、头晕吃什么药

吃药我们都讲究对症下药，头晕吃药，我们要根据引起头晕的原因选择对应的药物。比如晕车晕船我们可以吃晕车药或用晕车贴。感冒发烧导致的头晕就服感冒药，像感康、快克、白加黑都是常用药。贫血引起的我们就需要补铁补血，一般都是食补，阿胶补血效果较好。如果是高血压引起的就要吃降压药，降压药也有很多种，最好按照医嘱服用。由颈椎病引起的，通常会服一些止疼药或者用中药贴来缓解对血管的压迫，从减轻头晕症状。

5、头晕怎么快速缓解

快速缓解头晕的方法有很多种，最简单的就是头晕的时候吃一块糖果或巧克力可以快速补充下体力。其次可以喝杯热的红糖水。这两种方法对应贫血的人效果尤其显著。过度疲劳最好的就是找个舒适安静的地方躺下休息下。用冰袋或毛巾冷敷额头也可以快速缓解。对于高血压和心脏病患者要随身备着降压药和救心丸，当出现头晕是要立即服用。此外还可以采用按摩的方法，按摩可以促进血液循环，缓解头晕现象。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/9333d65b376baf1ffd4fad67.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/4103021ea8114431b90dd811.html?from=search

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