早教吧百科知识频道 --> --> -->

喝铁观音的功效与作用

场景/问题/来源

喝铁观音,营养价值,好处,益处

请不要准备反击问：2020-06-03 23:42:11

知识/回答

喝铁观音的功效与作用是什么呢？

请不要准备反击问：2015-06-03 23:42:11关键词：喝铁观音营养价值好处益处

我要回答

我前段时间去看我爷爷和奶奶，发现我也有爱喝茶叶的习惯，他认为给他带一些铁观音，喝铁观音的功效与作用是什么呢？

BT知识网小编解答：

平时多喝一些铁观音茶，主要是能够让体内的不饱和脂肪酸减少过度氧化，起到很好的抗氧化抗衰老作用，而且铁观音中含有很多的多酚类药物，比如茶多酚，能够清除人体内的自由基，消除活性酶，抗衰老的效果要比维生素e强很多。铁观音还有一定的抗癌症作用，能够有效预防癌症，还能够防治动脉硬化，糖尿病，女性多喝铁观音，还能够起到一定的减肥效果。

小编推荐 :

1、铁观音浓香和清香的区别有哪些？

铁观音是生活中常饮用的一种茶叶，它因独特的口味得到很多人的青睐。在市场上铁观音的种类有很多，比如说浓香型的和清香型。浓香型的铁观音适合经常喝茶叶茶的人，因为它口味比较浓，而且冲泡的颜色也比较重；对于清香型的铁观音，口味比较淡，而且冲泡的颜色也不弄，一般人都可以接受它的味道。不论是什么类型的铁观音，在饮用时都可以提神，如何选择需要看个人口味。

...[查看全文]

2、喝铁观音茶叶有什么好处？

铁观音又叫乌龙茶，特别的是其中所含的有机化学成分和无机矿物质明显高于其他茶类，这就是我选铁观音的原因。而且茶还是我们肠到的清道夫，具有清肠排毒的功效：不仅如此，茶中的茶多酚还能起到提神醒脑，护齿明目的效果，所以说经常熬夜加班的人没泡一杯茶是个不错的选择；我认为我们应该养成经常喝茶的好习惯，不仅能抵抗疾病，还能抵抗衰老，但是不要喝太浓的茶，这对身体也不好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢