早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

滋补鸡血汤的做法

场景/问题/来源

鸡血,怎么做,制作方法

滋补鸡血汤的做法

知识/回答

有些人觉得鸡血并没有什么营养价值，直接丢掉就可以了，殊不知鸡血的营养价值极为丰富。做上一道滋补鸡血汤适合家里所有人食用，做法也不复杂，简单几步就可以搞定了。

一、鸡血汤怎么做好吃

原料：熟鸡肉50克，熟鸡血50克，海米10克，豆腐1块，菠菜50克，鸡蛋1个，鲜汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、醋、湿淀粉各适量。

1.鸡肉切丝;豆腐和鸡血切成小条;海米用沸水泡发好;菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫后，放入冷水内漂凉，捞出挤干。

2.锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，烧沸撇去浮沫，再放入菠菜，用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打开甩入汤内，加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

二、鸡血汤

原料：

豆腐(南)100克。

辅料：

虾米10克、鸡血50克、鸡肉50克、菠菜50克、鸡蛋50克。

调料：

香油2克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、淀粉(玉米)5克。

做法：

1、鸡肉切丝;

2、豆腐和鸡血切成小条;

3、海米用沸水泡发好;

4、菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫后，放入冷水内漂凉，捞出挤干;

5、锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，烧沸撇去浮沫;

6、再放入菠菜，用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打开甩入汤内;

7、加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

与滋补鸡血汤的做法...相似的小知识：