9种亚健康表现吃什么好？
9种亚健康表现吃什么好？
亚健康是很多现代都市人都有的毛病，虽然不舒服却没有确切的药物能治疗，可以尝试下面这些食物。用食物来改善，营养又健康。
亚健康是困扰很多人的健康问题，说不舒服但是却不知道吃什么药，下面给你推荐几款膳食，吃了不损健康，让你轻松远离亚健康。
1.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。
亚太经合组织会标于1991年起开始启用，呈绿、蓝、白三色的地球状。会标不仅代表亚太经合组织这一重要 历史 2020-05-13 …
吃如镜阅读答案,10分钟内答50分快啊1:吃如镜的含义是什么?表达了作者怎样的思想感情?2:文中表 语文 2020-05-13 …
表示吃完饭后闲谈聊天的成语是什么?表示吃完饭后随便聊天、侃大山、一笑而过的那个4个字词语是什么呀? 语文 2020-05-16 …
亚科能否讲解下类别的分类在哪都能看到亚什么什么,比如说某样东西属于什么的亚种啦一直不清楚这个"亚" 语文 2020-05-23 …
1亚洲的西北是什么洲,以什么为界,西南是什么洲,以什么为界,东北是什么洲,以什么为界东南是什么洲. 其他 2020-06-12 …
阅读理解。五环旗代表什么五环旗是奥运会的会旗。五个不同颜色的圆环分别代表五大洲：天蓝色代表欧洲，黄 语文 2020-07-02 …
亚科亚种是什么意思?能否讲解下类别的分类在哪都能看到亚什么什么,比如说某样东西属于什么的亚种啦一直 其他 2020-07-21 …
中亚中亚最重要的经济作物是什么中亚最重要的经济作物是什么,集中分布在什么地区?主要粮食作物有什么和什 其他 2020-11-05 …
（1）东亚冬季和夏季各盛行什么风?形成原因是什么?（2）南亚冬季和夏季各盛行什么风?形成原因是什么? 其他 2020-12-25 …
酶分类EC3.1.1.3每个数字的意思---自己搞定好了！3代表酶的分类名称（水解酶类）1代表亚类（ 化学 2020-12-26 …