中医补肾法

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补肾,怎么补,方法

中医补肾法

知识/回答

肾虚变成了日常生活之中的常见症状，那麼肾虚有几种种类也许大伙儿并不了解，由于肾虚的病人大部分全是体质虚寒的，身体不好的，也有的人腰酸背疼，性欲低下，阳萎早泄的产生，那麼它是男士经常会出现了一类病症，而女士则会出現面色苍白，月经不调，乃至是妇科病较为多发性，那麼中医补肾法取决于哪儿，又该怎样开展的来了解一下。

肾虚有分多种：

血压阴虚火旺：(别名命门火衰)则有阳虚的临床症状：如畏寒怕冷、肢冷、小便不利、脸色晃白、性欲低下、阳萎早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

血液肝肾阴虚：(别名肾水不足)除有肾虚的症状外也有肾阴虚的临床症状：如五心烦热、睡觉盗汗、口干口渴、尿液发黄便干、舌红少苔、脉细数。

补充肾气不足：胸闷气短盗汗、怠倦乏力、脸色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔发白淡白、脉沉细。

负重肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或盗汗、四肢发冷、频繁遗精失眠、梦多、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

肾虚的归类肾虚怎样食补老医生补肾的方法

老医生强烈推荐的10大补肾的方法：

1、吞津可护肾

咽下体液能够滋润肾气，具有保肾功效。口腔中的唾沫分成两一部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你能做一个试验，嘴里一有唾沫就把它吐出，不上一天時间，便会觉得腰部酸痛，身体疲乏。

2、有尿不必憋

有尿时就需要立即排出来，也是护肾的最好是的方式之一。膀光中存储的尿里做到一定水平，便会刺激性神经，造成排尿反射。这时候一定要立即上厕所，将小便排干净。不然，囤积的小便会变成水浊之气，损害肾脏功能。

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