早教吧百科知识频道 --> --> -->

男人怎么增强性能力

场景/问题/来源

性能力,男性,如何增强,增强办法

晓风、破残月问：2020-12-27 23:56:19

知识/回答

男人怎么增强性能力呢？

晓风、破残月问：2015-12-27 23:56:19关键词：性能力男性如何增强增强办法

我要回答

我目前年龄是有46岁了，发现最近这几个月来房事的时候，明显上不如从前了，在平时要怎么做才能提高性能力，男人怎么增强性能力呢？

BT知识网小编解答：

对于中年男性随着年龄的增涨，体内的雄性激素也会越来越低。就会出现性能力下降或是其它身体上的疾病，如前列腺增生或是前列腺炎等。那么在日常生活中要增强性能力，首先可以从饮食上进行调理，多吃一些补肾和促进雄性激素的分泌类的食物，如山药、狗肉等。另外平时要保持睾丸温度不要过低于身体的体温。平时尽量穿空纯棉的开洞内裤，可以使阴囊露在外，透气凉爽，而且还可以恢复阴囊天然的伸缩功能，从而来促进雄性激素的分泌。

小编推荐 :

1、肉苁蓉泡水喝能够提高性功能吗？

肉苁蓉是具有明显的提高性功能，提高身体的抵抗力，增强体质，还有抗疲劳，抗衰老，通便的作用，肉苁蓉是一种性甘无毒的食物，肉苁蓉是可以补充元气，益精，通便，润肠，去火等作用。肉苁蓉用来治疗便秘，失眠，抗病毒，阳痿，早泄等效果特别的明显，肉苁蓉具有明显的补肾作用，所以是可以提高性功能的。但是肉苁蓉只能够起到辅助的效果，并不能治疗性功能低下，性功能不好的话，建议是去医院检查清楚，针对性的治疗比较好，平常对性生活一定要节制，不能放纵。

...[查看全文]

2、深蹲能增强性能力吗？

深蹲不仅可以增加下肢的肌肉和骨骼的力量，还可以刺激睾丸素的分泌，增强性功能。在进行深蹲运动时，下肢的多个关节参与，有效锻炼腰部、臀部和腿部的肌肉群，增加了肌肉的体积和耐力，同时还很好的锻炼到身体的脏器机能，让各个脏器配合更协调，更具活力。在进行深蹲运动时候，要根据自己的身体情况，量力而行，不要一味追求数量而让身体的膝部关节受伤或者腰部肌肉拉伤，锻炼后要适当放松身体。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢