孕妇一天吃多少叶酸

水晶果冻小布丁问：2020-01-15 10:02:06

孕妇一天吃多少叶酸比较好？

水晶果冻小布丁问：2015-01-15 10:02:06

我要回答

我近期在怀孕期间，买了0.4mg的叶酸，假如再吃含叶酸的水果，例如香蕉苹果，水蜜桃哪些的，叶酸片会超额吗？新鲜水果究竟含是多少叶酸片呢？

BT知识网网编解释：假如你补充0.4mg的叶酸，再吃一些含叶酸的水果，是没有关系的，不容易超额。蔬菜水果中的叶酸片尽管成分丰富多彩，但身体只有消化吸收不大的一部分，一般从食材中消化吸收的叶酸片在0.2到0.3mg中间，再加补充的叶酸片，就不容易超额，由于怀孕期间叶酸片的补充范畴是0.6到0.8mg，因此 能够安心吃，沒有问题。更何况蔬菜水果中的叶酸片全是纯天然的，不容易对身体造成不良影响。

孕酮是什么时候检查 怀孕多少天查孕酮最好？ 怀孕　2020-03-29 …

宫外孕早期症状多少天出现 宫外孕多久能查出来 怀孕　2020-03-29 …

修路队修一条路,每天修40米,25天可以修完.如果每天多修四分之一,多少天能修完? 数学　2020-05-17 …

几道数学题,有分拿!1.一堆煤有5吨,如果每天用五分之一,多少天可以用完?如果每天用五分之一吨,要 数学　2020-07-04 …

闻一多文天祥关系闻一多是文天祥的后代吗 语文　2020-11-06 …

“天空的幸福，是它穿着一身的蓝；阳光的幸福，是它拥有如水晶般耀眼的光彩；大地的幸福是它孕育出多彩的生 政治　2020-11-10 …

“天空的幸福，是它穿着一身的蓝；阳光的幸福，是它拥有如水晶般耀眼的光彩；大地的幸福是它孕育出多彩的生 政治　2020-11-30 …

地球绕太阳一周大约需要365天水星绕太阳一周所用的时间比地球绕太阳一周所用时间的五分之一多15天水星 物理　2020-12-16 …

一般胎儿到怀孕多少天后发育成熟，进行分娩？（）A．210天B．105天C．280天D．287天 语文　2020-12-17 …

同房10天能测出怀孕吗多少天能确定怀孕 人群　2021-04-05 …