皮脂腺囊肿忌口
皮脂腺囊肿忌口
皮脂腺囊肿的患者一定要科学的饮食，因为合理健康的饮食可以帮助自己起到辅助治疗的功效，建议多吃富含维生素a的食物，还有维生素c，也要注意补充提高身体的免疫力。
①富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。
②含维生素C的食物要充足：维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风，保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用。坚持服用维生素C还可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100—200毫克，最低不少于60微克。即半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低量，吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物。
③含锌食物不能缺：锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。如果锌缺乏可以引起精子数量减少，精子畸形增加以及性功能减退。建议每天摄入锌11毫克左右，过量会影响其他矿物质的吸收。100克瘦肉、鲤鱼中含锌分别为2.3毫克、2.1毫克。含锌较多的食物还有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。
④含镁的食物不可少：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。
⑤补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%—65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每人须饮用8杯水，运动量大的男士对水的需求量则更大。
⑥戒烟限酒要自觉：众所周知，吸烟有害健康，它是造成肺癌、慢性肺组织疾病、心血管病的危险因素。因此，为了健康，青年人最好不要吸烟。而酒是一把双刃剑，常说“少量的酒是健康的朋友，过量的酒就是罪魁祸首。”如果每天饮用红葡萄酒20—30毫升或白酒25毫升、啤酒100毫升，对身体有好处，过量则影响健康，酗酒则后患无穷。因此，在这个年龄段就控制饮酒对将来很有好处。
下列选项中,属于胃肠激素的有A 胃泌素 B 促肾上腺皮质激素 C 粗黑素 D 胆囊收缩素 E 促胰腺 学历类考试 2020-06-04 …
合成醛固酮的部位是()。A、肾上腺皮质球状带B、肾上腺皮质束状带C、肾上腺皮质网状带D、肾上腺髓质E 医卫类考试 2020-06-06 …
“豹皮样”回声结构是下列哪种疾病的超声表现( )A.乳腺纤维腺瘤B.乳腺癌C.脂肪瘤D.乳腺小叶增生 职业技能鉴定 2020-06-07 …
家兔皮下脂肪，白色对黄色为显性.将纯种白色脂肪家兔与黄色脂肪家兔杂交，仔兔喂以含叶绿素的饲料时，仔 语文 2020-06-16 …
脂肪酶是一种限速酶,具有负调节作用的激素是：A.肾上腺素B.胰岛素C.胰高血糖素D.肾上腺皮质激素 语文 2020-07-03 …
肾上腺皮质激素由肾上腺皮质分泌，肾上腺皮质激素的分泌受下丘脑和垂体调节．具体调节过程如下：有研究表 语文 2020-07-13 …
下列关于免疫的叙述，正确的是（）A、免疫力是在与抗原的接触中获得的B、免疫是机体对外源性的异己的识别 语文 2021-01-12 …
（2012•杨浦区一模）下列关于免疫的叙述，正确的是（）A．免疫力是在与抗原的接触中获得的B．免疫是 语文 2021-01-12 …
下列关于免疫的叙述，正确的是（）A.免疫力是在与抗原的接触中获得的B.免疫是机体对外源性的异己的识别 语文 2021-01-12 …
大面积深度烧伤病人在治愈后，夏季比常人怕热，这是因为皮肤烧伤时损伤了（）A.大量神经末梢B.皮下脂肪 语文 2021-01-12 …