枸杞的营养成分
枸杞的营养成分
枸杞的营养成分大家可以多去了解一下，其富含维生素e及钙铁等这些物质，可以帮助我们清肝明目，同时还有很好的补肾益精还有，补气养血，抗衰老的效果。
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。
2、枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。
3、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
4、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
5、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
分母是9的真分数如下,把不是最简分数的,约分成最简分数9分之19分之29分之39分之49分之59分 数学 2020-04-12 …
下面的分数是最简分数的打√,把剩余的约分成最简分数.48/32（）、78/39、（）、10/9（） 数学 2020-06-06 …
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