房事过度劳累应该吃什么？

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房事过度劳累,怎么调理,如何调理

房事过度劳累应该吃什么？

知识/回答

长期性经常的夫妻生活会造成人体的不适感。例如腰酸背痛，气血两虚，时间较短这些。非常是男孩子，夫妻性生活非常经常得话，非常容易导致阳萎早泄，手腿酸软，专注力不集，进而引起肾虚。因此理应适度的控制自己的夫妻生活。那假如房事过度疲劳造成身体不好应当吃啥呢？下边我们一起看一看。

性生活过度生殖器官易劳累过度男生房事过度吃什么食物?

性生活过度的4大伤害

一、身体素质情况越差

对双方来讲，都是导致精力上的很大耗费，时间一长，必定导致身体素质情况的不高。随后也会影响精神面貌，连思维逻辑、记忆能力、逻辑思维能力等都是一落千丈。

二、生殖器官“劳累过度”

因为性兴奋的持续与反复产生，不管男人女人都是加剧性控制中枢神经与生殖器官的压力，习惯性的疲劳結果，过犹不及，反倒会造成男性性功能衰落，导致男性性功能的“暮气沉沉”。

三、引起勃起功能障碍

小伙常常可重复性日常生活，会延迟射精時间，由于第二次夫妻生活的男人射精出現時间毫无疑问比第一次长，这就埋下了将来引起阳痿、射精无力、射精时间缓慢、夫妻生活无快乐等勃起功能障碍的安全隐患。

四、不反映期太长

小伙房事有一个不反映期，也即夫妻性生活完毕后有一段時间对性兴奋已不产生反映。常常反复地可重复性日常生活便会增加不反映期，也就非常容易造成男性性功能衰落。

中医学觉得，精、气、神为人身安全三宝，在其中精是基本、气是驱动力、神为核心，三者中间可互相转换。假若肉欲过多，会损害肾气，精伤则灰心丧气，灰心丧气则神散。而精比较严重虚损，神、气会没有依附于，造成精神面貌俱伤而导致重大疾病。

食疗：葱炖猪蹄

主要材料用猪脚、小葱。将猪脚2个、小葱150克各自清理干净，预留。

把猪脚和小葱一起置锅内，添加食用盐适当，放水;先用灶火烧开，添加米酒、生抽、鸡精等调料，再用文火煮烂就可以服用。

养生药膳治疗法：枸杞子红枣粥

主要材料用枸杞、大枣、梗米。选择枸杞15克，大枣9枚，梗米75克。沸腾后放进枸杞、大枣，烧煮至大枣熟烂即成。夜间睡前做宵夜服用。本粥作用滋阴养血，通心肾，故适用心慌失眠、头昏及肾精衰落所造成的房劳损害。

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