什么食物激素含量高
什么食物激素含量高
大家都了解生长激素是身体中不能缺乏的一种营养元素，假如男士人体中生长激素太少得话可能便会影响到睾丸发育，假如女性的身体中生长激素少得话便会影响到子宫卵巢，因此平常要留意对人体中生长激素的补充，可是很多人都觉得人体中的生长激素是一种不太好的东西，因此平常都是不用留意，实际上吃一些食材来补充生长激素是十分有必要的。
1、苹果
苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病身亡的危险因素降低一半，这得益于苹果中常含的黄酮素，合理抑止密度低蛋白空气氧化而充分发挥抗主动脉粥样硬化的功效。除此之外，苹果中的阿拉伯胶还可以减少胆固醇水准，因而有益于防止主动脉粥样硬化。
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