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6个简单的日常瘦腰方法
场景/问题/来源
瘦腰,蔬菜,水果
6个简单的日常瘦腰方法
知识/回答
一 每日必吃3蔬菜水果3新鲜水果
瘦腰腹与全身的瘦身减肥是紧密联系的，因而，還是要以控制发热量主导。平常日常生活多吃一些蔬菜水果和新鲜水果可以给你沒有饥饿的感觉，可以降低你吃高热量食物食品的冲动。并且能够合理处理便秘，便秘但是小肚子肥胖症的原因之一哦！
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