糖尿病人睡前干这事不再犯病
糖尿病人睡前干这事不再犯病
糖尿病可算得上是一大顽疾，因为不能根治，而且需要时时警惕和注意。除了吃，糖尿病朋友在晚上睡觉的时候还有很多需要注意的事情，只有注意了这些才能保持自己的血糖正常。
1、食不宜饱
很明显，人们进食后，肠胃蠕动增强，大量的血液流向肠胃部，此时，流向头部与心脏的血液相对减少。所以，人们易出现缺氧的症状。因此，糖尿病朋友上睡前最好不要吃东西（睡前血糖在5左右要考虑加餐），尽量减轻身体各器官的负担。
2、枕不宜高
糖尿病朋友不可以让自己的枕头太高了，因为血糖过高的人，血液会随之变得黏稠，流速自然比正常人慢了，睡眠时尤甚。此时如果再睡高枕头，那么血液流向头部的速度就会减慢，血流量也会减少，大脑可能发生缺氧，不仅睡醒后很容易产生困倦、疲劳的感觉，严重时还可能诱发缺血性脑卒中。
半乳糖血症病人由于病人细胞内不能合成半乳糖干转移酶，从而导致体内过多的半乳糖积聚引起肝脑等功能受损 语文 2020-05-12 …
把一包糖分给若干小朋友,每人分10粒,正好分完.如果每人分16粒,就有三个小朋友分不到糖,这包糖有 数学 2020-06-17 …
请求各位大虾：我有浓度30%左右的浓浆,如果要用烘干法测量含水量,那我的烘干设备温度及时间应该设定 数学 2020-06-28 …
王老师把一袋糠分给小朋友们,如果每人分15粒,正好分完；如果每人分16粒,就还剩前面的问题还没说完 数学 2020-07-04 …
心理学家做过一个有趣的试验。他发给儿童一些精美的糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃糖果，将会得 政治 2020-07-07 …
对历史人物的评价，应该放在其所处时代和社会的历史条件下去分析，不能用今天的时代条件、发展水平、认识水 政治 2020-11-15 …
下列关于无糖食品的说法中正确的是A.无糖食品既不含单糖，也不含双糖或多糖B.无糖食品都有甜味，但该甜 化学 2020-11-28 …
很久很久以前在古希腊某个地方发生了多年不遇的干旱,庄稼都干死了人们找不到水喝…今天要.很久很久以前在 数学 2020-12-08 …
培养自立能力最基本的是（）A.告别依赖，拒绝他人的帮助B.只做对人生前途有重要意义的事情C.立足当前 政治 2020-12-09 …
培养自立能力，最基本的就是（）A．相信自己能行，相信自己能够做到B．做好对人生前途有重要意义的事情C 政治 2021-02-01 …