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男人必须吃牛肉的7个理由

场景/问题/来源
牛肉,吃牛肉的好处

男人必须吃牛肉的7个理由

知识/回答

1.牛羊肉含有肌氨酸

牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高,这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。在开展训炼的头几秒里,肌氨酸是肌肉然料之源,它能够合理补充三磷酸腺苷,进而使训炼能坚持不懈得更久。

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