枸杞大枣红糖姜煮水喝
枸杞大枣红糖姜煮水喝
枸杞大枣红糖姜熬水喝，如今很多人常常用到的健康养生方法，还能够用许多 别的的食物来开展健康养生，由于枸杞子中有补肾壮阳的实际效果，红枣能够 补气补血，而老红糖和姜能够 一起热，配搭在一起较为合适推动血液循环系统，能调整人体的各类身体素质，对人体有很多的功效，因此 是十分受人热烈欢迎的。
难度系数：切墩(初中级)時间：1钟头以上
主要材料
干桂圆多个红枣多个
枸杞子多个
干桂圆枸杞红枣红糖姜膏的作法流程
1. 磨姜蓉
2. 大枣、干桂圆清洗控干水，切成小丁，放进电蒸锅。
3. 再倒进姜蓉
4. 倒进老红糖开蒸
5. 我小熊宝宝的电蒸锅，按煲汤蒸了3钟头，半途放进洗好控干水的枸杞子
6. 装进事前消毒杀菌好的器皿内
小提示
姜有很多膳食纤维，我只留姜蓉口感好一点能够 都喝进去。磨姜蓉的情况下要还记得戴手套，要不然会辣辣的。
姜片枸杞子红枣桂圆老红糖能够 一起煮，不相冲。姜片枸杞子红枣桂圆老红糖
单独食物相克表
姜 羊肉：一起吃会腹痛
姜 兔子肉：热寒一起吃，可致腹泻
大枣 葱：易造成消化不良
大枣 海螃蟹：一起吃非常容易患热寒病
大枣 鱼＋葱：一起吃会消化不良
大枣 银鱼：让人腰腹部隐隐作痛
大枣 牛乳：影响蛋白的消化吸收
大枣 沙参：作用相冲
大枣 虾米皮：一起吃会中毒了
老红糖 牛羊肉：腹胀
老红糖 牛腱：腹胀
老红糖 皮蛋：一起吃会造成中毒了
老红糖 牛乳：使牛奶的营养使用价值大幅度降低
老红糖 牛扒：不利营养成分的消化吸收；
老红糖 豆桨：不利营养成分的消化吸收
老红糖 春笋：产生磷酸氢钙糖基，对身体不好
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