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阴部怎么保养

场景/问题/来源

阴部,如何保养,怎样保养,保养方法

給了我依賴问：2020-04-10 19:32:03

知识/回答

阴部怎么保养比较好?

給了我依賴问：2015-04-10 19:32:03关键词：阴部如何保养怎样保养保养方法

我要回答

我在来月经之前，普遍都会觉得自己的阴部很痒，后来医生让我多保养一下自己的阴部，那么阴部要怎么保养比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性朋友们应该要多保养一下自己的阴道，并且在月经到来之前，要勤换内衣裤，尽量不要穿那些紧身不透气的衣物，并且还要在每天晚上清洗自己的阴部，每天还要多喝一点水，如果自己衣服比较潮湿的话，也要等衣服晾干之后再穿，在选择卫生用品的时候，也应该要避免使用那些有刺激性或者是有除臭成分的用品，避免自己的阴部受到一些香料和刺激物的刺激。

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1、我的阴部的位置很黑怎么办啊？

阴部出现发黑的问题是跟自己的黑色素沉淀是有一定的关系的，也是跟长时间的性经历有一定的关系，如果说经常的发生性生活，这样的话就会导致自己的下体充血比较严重，在充血的情况下去之后，就是会出现黑色素的沉淀的问题，这样的话就会导致自己的下体的发黑，如果说自己平时的时候，经常性的进行锻炼，这样的话也是会容易摩擦到自己的下体，是会容易导致发黑的，这是属于正常的现象，所以并不用担心，平时的时候要注意多吃一些维生素c含量比较丰富的食物，这是可以帮助减少黑色素的沉淀的。

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2、阴部发黑应该怎么办？

阴部变黑是体内的黑色素沉积有关系的，随着年龄的增大，色素沉积会增多。而且每天都有内裤等的舒服，而且还又有生殖道、尿道、肛门等接近，容易引起发黑。平时需要注意，每天清洗阴部，注意阴部的清洁，而且要注意性生活时的卫生情况。平时要多吃蔬菜水果，多吃一些含抗氧化剂的物质比如大豆，大白菜，玉米，胡萝卜等，及多喝牛奶。还要适量的运动。

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