早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样消除痰湿

场景/问题/来源

痰湿,如何消除,消除方法,消除措施

＂心跳设计师问：2020-05-12 23:12:24

知识/回答

怎样才能消除痰湿呢？

＂心跳设计师问：2015-05-12 23:12:24关键词：痰湿如何消除消除方法消除措施

我要回答

你好，前几天身体一直感觉不太舒服，今天已经好了，可是照镜子发现，自己有好多痰湿，不知道该怎么办才能有效的消除痰湿呢？

BT知识网小编解答：

你好，人的舌头上长有少量的痰湿是正常的，如果一点没有，那反而才不正常。但是，当痰湿过多，也会影响到脾胃和内分泌，该怎么办才能消除痰湿呢？

首先，就是本人是否患有上火，感冒等疾病，如果有的话，先把疾病治好，痰湿就会解决掉。

其次，需要经常刷牙漱口，保持口腔的清洁。

最后，痰湿过大的话，可以多吃一些水果，如苹果橘子，以及黄氏山药，野菊花茶等，都可以去除痰湿的。

小编推荐 :

1、痰湿体质应该多喝什么茶

从中医学上来说痰湿体质的人适合多多吃姜，尤其是在潮湿的环境下。早起的时候食用，效果最好。避免晚上上床的时候吃，这样有损健康。建议将红糖枣片姜片放在一起用火煮开，最后放到保温杯中，可以随时服用。这样的姜糖茶一般适合女性朋友。还有一种方法就是价格荷叶。陈皮放在一起加水煮开服用。因为陈皮可以理气健脾，燥湿化痰。荷叶则可以减肥，降血脂。

...[查看全文]

2、脾虚痰湿的症状都有什么？

脾虚痰湿是身体异常的一种症状，会人们的正常生活带来很大的困扰，脾虚痰湿的症状主要是四肢乏力，脸色苍白，咳嗽，难受，嗓子不舒服，甚至会出现呕吐，腹泻的现象，所以出现脾虚痰湿一定要几及时的进行治疗，脾虚痰湿可以服用香砂六君子丸进行治疗，在生活中要保持每天的睡眠质量，不熬夜。养成早睡早起的习惯，还要多喝水，多多的补充水分哦！

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢